Stage Escalade pendant les vacances de février à Altissimo Montpellier Grabels
Stage d'escalade pour enfants de 6 à 16 ans, pendant les vacances de février à la salle de Montpellier Grabels...
Comment progresser ?
(sans s’entraîner comme un champion du monde…)Tout d’abord, non il n’est pas
nécessaire pour progresser en escalade de pousser de la fonte 4 fois par
semaine, de manger de la protéine matin, midi et soir ou encore d’installer une
barre de tractions qui servira trois fois avant d’être délaissée à tout jamais.